स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड
स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 91 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । क्रीम, ट्राउट, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पेसटेरियन, और केटोजेनिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड, स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड, तथा स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
मछली से त्वचा निकालें और त्यागें; मछली को बारीक काट लें ।
एक मध्यम कटोरे में मछली, खट्टा क्रीम और मेयोनेज़ रखें, और एक कांटा के साथ मैश करें । कटा हुआ प्याज, गाजर, और हरी घंटी मिर्च में हिलाओ ।