स्मोक्ड मैकेरल, दाल और सलाद

स्मोक्ड मैकेरल, दाल और सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 89 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 1125 कैलोरी. के लिए $ 15.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 65% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास वसंत प्याज, ड्रेसिंग: बाल्समिक सिरका, पाइन नट्स का एक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो स्मोक्ड मैकेरल रौलाडे, स्कैंडी ने राई पर मैकेरल स्मोक्ड किया, तथा स्मोक्ड मैकेरल और हॉर्सरैडिश कप समान व्यंजनों के लिए ।