स्मोक्ड सैल्मन के साथ अंडे बेनेडिक्ट

स्मोक्ड सैल्मन के साथ अंडे बेनेडिक्ट
स्मोक्ड सैल्मन के साथ अंडे बेनेडिक्ट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.8 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 216 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में सामन, अंडे की जर्दी, दही और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन अंडे बेनेडिक्ट, स्मोक्ड सैल्मन अंडे बेनेडिक्ट, तथा स्मोक्ड सैल्मन अंडे बेनेडिक्ट.

निर्देश

1
सॉस बनाने के लिए: एक डबल बॉयलर के शीर्ष में, दही, नींबू का रस, अंडे की जर्दी, सरसों, नमक, चीनी, काली मिर्च और गर्म सॉस को एक साथ मिलाएं । लगातार हिलाते हुए, 6 से 8 मिनट तक, या जब तक सॉस चम्मच के पिछले हिस्से को कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए, तब तक उबालते पानी पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
एक बड़े स्टॉक पॉट में 2 चौथाई नमकीन पानी को उबाल लें। उबलते पानी में एक बार में अंडे को सावधानी से तोड़ें । जब सभी अंडे मिल जाएं, तो आँच को मध्यम कर दें । जब अंडे शीर्ष पर तैरते हैं, तो उन्हें एक स्लेटेड चम्मच के साथ हटा दें और संक्षेप में नाली दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
अंतिम पकवान को इकट्ठा करने के लिए: ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें और गर्म प्लेटों पर रखें । टोस्ट के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर स्मोक्ड सैल्मन का एक टुकड़ा और एक गर्म पका हुआ अंडा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मनस्मोक्ड सैल्मन
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
4
दही सॉस के साथ बूंदा बांदी; अजमोद और केपर्स के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

11 पौंड तोरी,केपर्स, गार्निश के लिएकेपर्स, गार्निश के लिए3अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी8अंडेअंडे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोद, गार्निश के लिएकटा हुआ ताजा अजमोद, गार्निश के लिए1चुटकीबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा कम वसा दहीसादा कम वसा दही1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तैयार डिजॉन-शैली सरसोंतैयार डिजॉन-शैली सरसों1डैशगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस8स्लाइसराई की रोटीराई की रोटी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड सामन, पतली स्लाइस में कटौतीस्मोक्ड सामन, पतली स्लाइस में कटौती0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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