स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे

स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे दें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.42 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. यदि आपके पास मक्खन, सामन, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे, स्मोक्ड सैल्मन तले हुए अंडे, तथा स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गार्निश के लिए सामन के 2 स्लाइस आरक्षित करें । शेष सामन को बहुत छोटे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
2
अपने अंडे और क्रीम को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लघु वेनिला वेफर्सलघु वेनिला वेफर्स
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
नमक और काली मिर्च के साथ अपने कटा हुआ चिव्स और सीजन अंडे का 1/2 जोड़ें । मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । पैन में मक्खन पिघलाएं और अंडे जोड़ें । एक लकड़ी के चम्मच के साथ अंडे हाथापाई । अंडे को सूखने तक न पकाएं । जब अंडे एक साथ आ गए हैं लेकिन गीले रहते हैं, तो कटा हुआ सामन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
स्टोव से पैन निकालें और एक ट्रिवेट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
बचे हुए सामन और चिव्स के साथ अंडे को गार्निश करें और गर्म पैन से बाहर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
नोट: यदि आप इन अंडों को ब्रंच के रूप में प्रदान किए गए अन्य व्यंजनों के साथ परोस रहे हैं, तो स्टोर से खरीदे गए फलों से भरी मिठाइयां आपके सुरुचिपूर्ण ब्रंच को पूरा कर देंगी । प्रति व्यक्ति 1 मिठाइयां दें, लेकिन मिठाइयां आधी कर दें ताकि मेहमान किस्मों को मिला सकें और उनका मिलान कर सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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