स्मोक्ड हैम हॉक्स के साथ मलाईदार सफेद बीन सूप

स्मोक्ड हैम हॉक्स के साथ मलाईदार सफेद बीन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 602 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । काली मिर्च, उत्कृष्ट उत्तरी बीन्स, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हैम हॉक्स और सिरका के साथ स्मोकी ब्लैक बीन सूप, स्मोक्ड हैडॉक और व्हाइट बीन सूप, तथा आसान स्मोक्ड सॉसेज और व्हाइट बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज और अगली 4 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें; 10 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । प्याज के मिश्रण को 6-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में खुरचें ।
हॉक्स, बीन्स और स्टॉक जोड़ें। ढककर 8 घंटे या रात भर के लिए कम पर पकाएं ।
पैन से हॉक्स निकालें; थोड़ा ठंडा करें ।
हड्डियों से मांस निकालें; वसा, त्वचा और हड्डियों को त्यागें । मांस काट लें; सेम में हलचल । फ्लेवर को पिघलने देने के लिए 10 मिनट पकाएं ।
चिव्स और काली मिर्च के साथ छिड़के ।