स्मोकी खेत डुबकी के साथ वेजी टोकरी है एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $3.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 394 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इंद्रधनुष गाजर, बेबी हीरलूम टमाटर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेकन खेत मकई डुबकी, घर का बना खेत डुबकी के साथ हैम और पनीर पिनव्हील भोजन की तैयारी, तथा 7 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #4-रेंच खट्टा क्रीम + साप्ताहिक मेनू के साथ स्मोकी चिपोटल मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शिमला मिर्च को छोड़कर सभी सामग्री को मिक्सिंग बाउल में डालें और अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । परोसने के लिए एक खोखली बेल मिर्च में स्कूप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
उबलते नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । हरी बीन्स, शतावरी के भाले और ब्रोकली के फूल, एक बार में 1 सब्जी को उबलते पानी में डालें और 1 से 2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं । खाना पकाने को रोकने के लिए सब्जियों को तुरंत बर्फ के पानी के कटोरे में हटा दें । ठंडा होने पर पूरी तरह से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
बी चीनी
हरी बीन्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
फेंकी हुई सब्जियों और अन्य सभी सब्जियों को एक थाली में इच्छानुसार व्यवस्थित करें ।