सामन Gyro के साथ टमाटर-लाल मिर्च स्वाद और मसालेदार Herbed Tzatziki

सामन Gyro के साथ टमाटर-लाल मिर्च स्वाद और मसालेदार Herbed Tzatziki
नुस्खा सामन Gyro के साथ टमाटर-लाल मिर्च स्वाद और मसालेदार Herbed Tzatziki तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और pescatarian भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 468 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.84 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सामन पट्टिका, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आड़ू और काली मिर्च के स्वाद के साथ मीठा और मसालेदार चमकता हुआ सामन, त्ज़त्ज़िकी सॉस और मसालेदार खट्टा क्रीम सॉस के साथ मेम्ने गायरो, तथा शेरी सिरका के साथ ग्रील्ड सामन-शहद का शीशा लगाना और मसालेदार टमाटर का स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, लाल मिर्च, प्याज, सिरका, तेल और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । कवर करें और बाकी नुस्खा तैयार करते समय कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मसालेदार जड़ी-बूटियों के लिए त्ज़त्ज़िकी: लहसुन की लौंग को तोड़ें, खाल निकालें और नमक के साथ छिड़के । लहसुन को अपने चाकू के ब्लेड से कटिंग बोर्ड में काटकर और स्मियर करके पेस्ट में काम करें । दही, खीरा, फेटा के साथ एक मध्यम कटोरे में डालें यदि उपयोग कर रहे हैं, तो स्कैलियन, सेरानो चिली, अजमोद, पुदीना और नींबू उत्तेजकता । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रसनींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
TzatzikiTzatziki
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1
तेल मिलाएं अजवायन, लहसुन, नमक और काली मिर्च एक ब्लेंडर में और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक बेकिंग डिश में सामन के ऊपर मिश्रण डालो और कोट करने के लिए बारी । 15 मिनट के लिए ढककर मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
3
उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
4
नमक और काली मिर्च के साथ अचार और मौसम से सामन निकालें । ग्रिल, त्वचा की तरफ नीचे, सुनहरा भूरा और पहली तरफ कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट । मुड़ें और अपारदर्शी तीन-चौथाई रास्ते तक पकाएं (मध्यम-अच्छी तरह से किया गया), लगभग 5 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
एक कटिंग बोर्ड पर निकालें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । त्वचा को छीलें और त्यागें । एक कांटा का उपयोग करके, काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
लेट्यूस के पत्तों में कुछ फ्लेक्ड सैल्मन डालें, ऊपर से कुछ स्वाद और तज़्ज़िकी के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
TzatzikiTzatziki
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक

सामग्री

1छोड़ दोमक्खन सलाद, सेवा के लिएमक्खन सलाद, सेवा के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1अंग्रेजी ककड़ी, कसा हुआ और कागज तौलिये में सूखा निचोड़ा हुआअंग्रेजी ककड़ी, कसा हुआ और कागज तौलिये में सूखा निचोड़ा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे Feta, वैकल्पिकटूटने लगे Feta, वैकल्पिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोद33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना2लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड2लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी1पिंटअंगूर टमाटर, आधाअंगूर टमाटर, आधा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित ग्रीक योगर्टवसा रहित ग्रीक योगर्ट6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता6झींगा और शिरायुक्तस्पलैश ग्रीक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलस्पलैश ग्रीक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजवायनताजा अजवायन1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ1भुनी हुई लाल मिर्च, बारीक कटी हुईभुनी हुई लाल मिर्च, बारीक कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सामन पट्टिका, केंद्र कट और त्वचा परसामन पट्टिका, केंद्र कट और त्वचा पर1स्कैलियन, हरा और पीला हरा हिस्सा कटा हुआस्कैलियन, हरा और पीला हरा हिस्सा कटा हुआ1serrano चिली, सूक्ष्मता dicedserrano चिली, सूक्ष्मता diced6झींगा और शिरायुक्तस्पलैश रेड वाइन सिरकास्पलैश रेड वाइन सिरका

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं महान विकल्प के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप की कोशिश कर सकते Hanna Chardonnay. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
हैना Chardonnay
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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