सोया दूध-पके हुए अंजीर के साथ आर्बोरियो चावल का हलवा

सोया दूध-पके हुए अंजीर के साथ आर्बोरियो चावल का हलवा
यदि आप के बारे में है 1 घंटा 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, सोया दूध-आर्बोरियो चावल का हलवा पोच्ड अंजीर के साथ एक महान हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । भोजन और शराब के इस नुस्खा में चीनी, रूबी पोर्ट, ऑरेंज जेस्ट और शहद की आवश्यकता होती है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । नारियल का दूध रिसोट्टो (आर्बोरियो चावल का हलवा), बादाम आर्बोरियो नाश्ता दलिया" सैक साइट्रस " के साथ पके हुए अंजीर, तथा आर्बोरियो चावल का हलवा इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में, पोर्ट को चीनी, ऑरेंज जेस्ट, लौंग, तेज पत्ता और 1 कप पानी के साथ मिलाएं और उबाल लें । जब चीनी घुल जाए, तो अंजीर डालें, तना समाप्त हो जाए, और धीमी आँच पर तब तक उबालें जब तक कि अंजीर लगभग पूरी तरह से नर्म न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
पोर्टपोर्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
यदि तरल बहुत अधिक सिरप हो जाए तो आवश्यकतानुसार 1/4 कप और पानी डालें । संतरे का छिलका, लौंग और तेज पत्ता त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
एक मध्यम सॉस पैन में, नमक के साथ पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
4
चावल डालें और धीमी आँच पर, अक्सर हिलाते हुए, जब तक कि अधिकांश पानी अवशोषित न हो जाए, लगभग 12 मिनट तक पकाएँ । सोया दूध के 1/3 कप में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, जब तक यह अवशोषित न हो जाए, लगभग 3 मिनट । एक बार में सोया दूध 1/3 कप डालना जारी रखें और लगातार हिलाते रहें जब तक कि यह परिवर्धन के बीच अवशोषित न हो जाए; सोया दूध अवशोषित होने के बाद, चावल मलाईदार और कोमल होना चाहिए । शहद और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोयामिल्कसोयामिल्क
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
चावल के हलवे को कटोरे में डालें । अंजीर और कुछ अवैध सिरप के साथ शीर्ष और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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