एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सारा की धीमी कुकर कॉर्न बीफ और गोभी कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 597 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 35 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सेंट पैट्रिक दिवस. आलू, क्रीम, कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बकाया है । कोशिश करो धीमी कुकर कॉर्न बीफ और गोभी, धीमी कुकर कॉर्न बीफ और गोभी, तथा धीमी कुकर कॉर्न बीफ और गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कॉर्न बीफ़ को एक बड़े धीमी कुकर के तल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
अचार के मसाले को ब्रिस्केट के ऊपर बिखेर दें ।
3
अजवाइन, गाजर, आलू और प्याज को क्रमशः ब्रिस्केट के ऊपर परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
गाजर
अजवाइन
प्याज
4
धीमी कुकर में स्टाउट बीयर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टाउट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
5
धीमी कुकर में पर्याप्त गर्म पानी डालें ताकि ब्रिस्केट को कम से कम 1 इंच तक ढक सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
6
उच्च पर कुक जब तक ब्रिस्केट वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंचता, 7 से 8 घंटे ।
7
धीमी कुकर से ब्रिस्केट और सब्जियों को एक बड़े कटोरे में निकालें; गर्म रखने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
धीमी कुकर
कटोरा
8
धीमी कुकर में 1 कप तरल निकालें; मध्यम आँच पर एक छोटे बर्तन में डालें । तरल को तब तक पकाएं जब तक कि वॉल्यूम लगभग आधा, लगभग 10 मिनट कम न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
पॉट
9
कम तरल को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें; सॉस बनाने के लिए हॉर्सरैडिश और खट्टा क्रीम को तरल में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजन
खट्टा क्रीम
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
धीमी कुकर में बचे हुए तरल में गोभी के वेजेज को डुबोएं; गोभी के नरम होने तक पकाएं, फिर भी कुछ कुरकुरापन बरकरार रखें, 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
11
गोभी को एक थाली में निकालें। एक कटोरे में धीमी कुकर से शेष तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
करछुल
कटोरा
12
अनाज के पार ब्रिस्केट को स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाज
13
धीमी कुकर से सब्जी मिश्रण, गोभी, सहिजन सॉस और तरल के साथ परोसें ।