सार्दिनियन स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 439 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में सौंफ, अजमोद, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: स्पेगेटी विद सार्डिनियन बोटारगा, सार्डिनियन टूना पास्ता, तथा सार्दिनियन शैली का पेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े भारी कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
सॉसेज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक, लगभग 7 मिनट । कड़ाही के एक तरफ धक्का दें और गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
टमाटर डालें, उन्हें थोड़ा तोड़ने के लिए हिलाएं, और किनारों को भूरा होने तक पकाएं और तेल लाल हो जाए, लगभग 6 मिनट । सॉसेज और टमाटर को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
कड़ाही में लहसुन, तेज पत्ते, सौंफ और लाल मिर्च के गुच्छे डालें, फिर केसर को मिश्रण के ऊपर बिखेर दें । कुक, सरगर्मी, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
केसर
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
अजमोद, 1 कप तुलसी और 1 चम्मच नमक जोड़ें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
बे पत्तियों को निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
7
इस बीच, स्पेगेटी को नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
नाली, 1/2 कप पास्ता पानी आरक्षित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
9
सॉसेज सॉस में स्पेगेटी, कुकिंग लिक्विड और आरक्षित टमाटर का रस डालें और टॉस करें, लगभग 3 मिनट । पेकोरिनो और शेष 1/2 कप तुलसी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
स्पेगेटी
Pecorino
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं