स्लो-कुकर टेरीयाकी बीफ ब्रिस्केट
नुस्खा धीमी कुकर टेरीयाकी बीफ ब्रिस्केट आपके जापानी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे और 30 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 633 कैलोरी, 81 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टेरीयाकी पेस्ट और ग्लेज़ है, तो बीफ़ ब्रिस्केट, संतरे के छिलके और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । संतरे के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम ताजा बेरी ट्रिफ़ल एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बीबीक्यू स्लो-कुकर बीफ ब्रिस्केट, धीमी कुकर बीफ ब्रिस्केट, तथा धीमी कुकर बीफ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोमांस से वसा निकालें। 3 1/2-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, गोमांस रखें । प्याज के साथ शीर्ष । छोटे कटोरे में, टेरीयाकी ग्लेज़ और संतरे के छिलके को मिलाएं; गोमांस और प्याज के ऊपर डालें ।
ढककर धीमी आंच पर 8 से 10 घंटे तक पकाएं ।
धीमी कुकर से गोमांस निकालें; कटिंग बोर्ड पर रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
छोटे कटोरे में, पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; धीरे-धीरे धीमी कुकर में रस में हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर लगभग 15 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए ।
अनाज में गोमांस को पतले स्लाइस में काटें ।
गोमांस के साथ सॉस परोसें ।