साल्ज़बर्गर सॉरब्रेटन
साल्ज़बर्गर सॉरब्रेटन एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 609 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, जिंजरनैप, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं साल्ज़बर्गर नॉकरल, रास्पबेरी सॉस के साथ साल्ज़बर्गर नॉकर्ल, तथा सॉरब्रेटन.
निर्देश
2
शराब, प्याज, अजवाइन, गाजर, पेपरकॉर्न, बे पत्तियों, लौंग और नमक को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं, और भुना हुआ डालें । कवर और सर्द 5 दिन, प्रत्येक दिन भुना मोड़.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा]()
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड]()
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)3
अचार से भुना निकालें; पैट सूखी । तनाव अचार, अचार तरल आरक्षित; एक तरफ सेट करें । सब्जियों और मसालों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ![वियतनामी दालचीनी चिप्स]()
वियतनामी दालचीनी चिप्स
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स4
एक बड़े डच ओवन में 2 बड़े चम्मच छोटा पिघलाएं; सभी तरफ ब्राउन रोस्ट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कप कटे हुए खजूर (लगभग]()
कप कटे हुए खजूर (लगभग
कप कटे हुए खजूर (लगभगउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस]()
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस5
आरक्षित अचार तरल जोड़ें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कम गर्मी पर 2 घंटे या भुना हुआ निविदा होने तक कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ6
डच ओवन में पैन तरल को आरक्षित करते हुए, एक गर्म सर्विंग प्लैटर में रोस्ट निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस]()
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस![1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ]()
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ7
एक बड़े कड़ाही में शेष 1/4 कप छोटा पिघलाएं; आटा और चीनी जोड़ें । आटे को ब्राउन होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं । धीरे-धीरे 1 1/2 कप आरक्षित पैन तरल जोड़ें, एक तार व्हिस्क के साथ सरगर्मी । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, ग्रेवी के गाढ़े और चुलबुली होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कप कटे हुए खजूर (लगभग]()
कप कटे हुए खजूर (लगभग![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई]()
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
कप कटे हुए खजूर (लगभग
ओट्स (त्वरित या नियमित)
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
नींबू का रस, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ]()
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
अतिरिक्त जिंजरस्नेप कुकीज़, आधी कटी हुई, वैकल्पिकउपकरण
सामग्री
6![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![diced गाजर]()
diced गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![diced अजवाइन]()
diced अजवाइन2किलोग्राम![चक रोस्ट]()
चक रोस्ट7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी रेड वाइन]()
सूखी रेड वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा10![gingersnaps, सूक्ष्मता कुचल]()
gingersnaps, सूक्ष्मता कुचल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![छोटा, विभाजित]()
छोटा, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडर![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक12![पूरे peppercorns]()
पूरे peppercorns
सूअर की चर्बी वापस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
diced गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
diced अजवाइन2किलोग्राम
चक रोस्ट7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी रेड वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा10
gingersnaps, सूक्ष्मता कुचल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
प्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
छोटा, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडर
नींबू का रस, वैकल्पिक12
पूरे peppercornsकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
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