सुल्तानों के साथ सुगंधित चिकन
सुल्तानों के साथ सुगंधित चिकन एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 35 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में इलायची की फली, चिकन जांघ, ग्रीक योगर्ट और पैक धनिया की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सुल्ताना और किशमिश के साथ चिकन लीवर पैराफिट, सुगंधित सौंफ चिकन, तथा एशियाई सुगंधित चिकन.
निर्देश
180 सी/फैन 160 सी/गैस के लिए हीट ओवन
ढक्कन के साथ एक बड़े पुलाव पकवान में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
चिकन डालें और लगभग 7-10 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएँ, फिर पैन से निकाल लें । प्याज को बे पत्तियों और मसालों के साथ बचे हुए तेल में लगभग 5 मिनट तक नरम और सुनहरा होने तक भूनें । आँच उतारें और चिकन को पैन में लौटा दें ।
दही, धनिया, करी पेस्ट और सुल्ताना को एक साथ मिलाएं, चिकन के ऊपर डालें और इसे हिलाएं । ढक्कन के साथ कवर करें और ओवन में 30 मिनट तक पकाएं, या जब तक मांस हड्डी से आसानी से गिर न जाए । गर्म नान रोटी के साथ महान सेवा की ।