सुल्तानों के साथ सुगंधित चिकन

सुल्तानों के साथ सुगंधित चिकन
सुल्तानों के साथ सुगंधित चिकन एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 35 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में इलायची की फली, चिकन जांघ, ग्रीक योगर्ट और पैक धनिया की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सुल्ताना और किशमिश के साथ चिकन लीवर पैराफिट, सुगंधित सौंफ चिकन, तथा एशियाई सुगंधित चिकन.

निर्देश

1
180 सी/फैन 160 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
ढक्कन के साथ एक बड़े पुलाव पकवान में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
3
चिकन डालें और लगभग 7-10 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएँ, फिर पैन से निकाल लें । प्याज को बे पत्तियों और मसालों के साथ बचे हुए तेल में लगभग 5 मिनट तक नरम और सुनहरा होने तक भूनें । आँच उतारें और चिकन को पैन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
दही, धनिया, करी पेस्ट और सुल्ताना को एक साथ मिलाएं, चिकन के ऊपर डालें और इसे हिलाएं । ढक्कन के साथ कवर करें और ओवन में 30 मिनट तक पकाएं, या जब तक मांस हड्डी से आसानी से गिर न जाए । गर्म नान रोटी के साथ महान सेवा की ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
नाननान
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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