साल्सा वर्डे के साथ बीफ, ब्रोकोलिनी और ब्रेड सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साल्सा वर्डे के साथ बीफ़, ब्रोकोलिनी और ब्रेड सलाद को आज़माएँ । के लिए $ 14.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 893 कैलोरी, 83 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, वॉटरक्रेस स्प्रिग्स, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो साल्सा वर्डे के साथ गोमांस का पट्टिका, साल्सा वर्डे के साथ बीफ टैकोस, तथा साल्सा वर्डे बीफ टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
साल्सा वर्डे बनाएं: बारीक कटा होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन और एंकोवी को घुमाएं ।
जड़ी बूटियों को कटा हुआ होने तक शेष सामग्री और नाड़ी जोड़ें ।
एक मध्यम कटोरे में लगभग 1/3 कप साल्सा वर्डे डालें । चिल शेष साल्सा वर्डे, कवर किया गया ।
कटोरे में स्टेक जोड़ें, कोट, कवर, और कम से कम 2 और 24 घंटे तक ठंडा करें; पिछले 30 मिनट के दौरान कमरे के तापमान पर खड़े रहें ।
एक ग्रिल को मध्यम (लगभग 350) तक गरम करें । ब्रोकोलिनी को एक रिमेड पैन पर रखें और लगभग 1/4 कप आरक्षित साल्सा वर्डे से ब्रश करें ।
ब्रेड को तेल से ब्रश करें ।
ग्रिल ब्रेड, ब्रोकोलिनी, और स्टेक, एक बार मुड़ते हुए, जब तक कि ब्रेड ब्राउन और कुरकुरा (5 से 8 मिनट) न हो जाए, ब्रोकोलिनी निविदा-कुरकुरा है और सबसे ऊपर हल्के से जले हुए हैं (लगभग 10 मिनट), और स्टेक मध्यम-दुर्लभ हैं (12 से 17 मिनट) ।
एक बोर्ड में स्थानांतरित करें जैसा कि किया गया है; तम्बू पन्नी के साथ स्टेक करता है और 5 मिनट आराम करने देता है ।
ब्रेड को छोटे टुकड़ों में काटें और ब्रोकोलिनी को एक विकर्ण पर 2 या 3 टुकड़ों में काटें । स्लाइस 1/2 इंच के बारे में अनाज भर में तिरछे स्टेक । मोटी, फिर आधे में टुकड़े काट लें ।
हल्के से कोट करने के लिए पर्याप्त आरक्षित साल्सा वर्डे के साथ एक बड़े कटोरे में वॉटरक्रेस टॉस करें, फिर एक प्लेट या प्लेट में स्थानांतरित करें । ब्रेड, ब्रोकोलिनी, और स्टेक को शेष ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और वॉटरक्रेस पर व्यवस्थित करें ।