साल्सा स्नैपर
साल्सा स्नैपर चारों ओर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 205 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नीबू का रस, नॉनफैट दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं साइट्रस साल्सा के साथ लाल स्नैपर, साइट्रस साल्सा के साथ लाल स्नैपर, तथा मैंगो साल्सा के साथ रेड स्नैपर.
निर्देश
मकई से भूसी और रेशम निकालें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी के 3 बड़े टुकड़े कोट । प्रत्येक कान को पन्नी के टुकड़े में लपेटें । प्रत्येक छोर पर ट्विस्ट पन्नी ।
500 पर 20 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
कोब से मकई काटें, और एक मध्यम कटोरे में रखें ।
टमाटर, प्याज, 1/2 कप सीताफल और अगली 3 सामग्री डालें; अच्छी तरह से हिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी के 1 अतिरिक्त बड़े टुकड़ों में से प्रत्येक पर 4 मछली पट्टिका रखें ।
दही, लहसुन पाउडर और नमक मिलाएं; फ़िललेट्स के दोनों तरफ समान रूप से फैलाएं ।
चम्मच मकई मिश्रण समान रूप से फ़िललेट्स पर । प्रत्येक पट्टिका को सुरक्षित रूप से लपेटें, किनारों को सील करें ।
450 पर 20 से 25 मिनट तक बेक करें । पट्टिका खोलना; शेष 1/4 कप सीताफल के साथ छिड़के ।
चाहें तो चूने के स्लाइस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एलोइस लेगर टेरान अल्पना विग्नेटी डेल डोलोमिटी पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
![Alois Lageder टेरा Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio]()
Alois Lageder टेरा Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder टेरा Alpina Pinot Grigio है चमकीले पीले रंग के साथ स्पष्ट फूलों के aromas का एक संकेत के साथ मसाला; मध्यम शरीर के साथ अच्छा minerality और एक सटीक खत्म करने के लिए. स्टार्टर के रूप में या भोजन के साथ मछली और शंख, मुर्गी पालन, सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़े