स्वस्थ कम वसा वाले पूरे गेहूं छाछ पेनकेक्स

स्वस्थ कम वसा वाले पूरे गेहूं छाछ पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, नींबू का रस, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ पूरे गेहूं ब्लूबेरी छाछ पेनकेक्स, कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, तथा लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा.