स्वस्थ दादी छाछ Cornbread

स्वस्थ दादी छाछ Cornbread
स्वस्थ दादी माँ छाछ कॉर्नब्रेड सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 238 कैलोरी. यदि आपके हाथ में मकई, मक्खन, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 7 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 29 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो दादी की छाछ Cornbread, स्वस्थ चेरी भराई, Cornbread, तथा स्वस्थ पनीर पुलाव Cornbread समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ओवन में 9 इंच की लोहे की कड़ाही को 10 मिनट तक गर्म करें । कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और कड़ाही के किनारों पर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
3
एक बड़े कटोरे में अतिरिक्त मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
छाछ और अंडे को अतिरिक्त मक्खन में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
5
एक अन्य कटोरे में चीनी, बेकिंग सोडा, कॉर्नमील, साबुत गेहूं का आटा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
Whisk cornmeal के मिश्रण और जमे हुए मकई में छाछ का मिश्रण है । परिमार्जन cornbread मिश्रण कड़ाही में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए मकईजमे हुए मकई
छाछछाछ
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
7
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि कड़ाही के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, 20 से 25 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । के Selbach Oster Zeltinger Himmelreich रिस्लीन्ग Kabinett Halbtrocken के साथ एक 4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
Selbach Oster Zeltinger Himmelreich रिस्लीन्ग Kabinett Halbtrocken
Selbach Oster Zeltinger Himmelreich रिस्लीन्ग Kabinett Halbtrocken
# 95 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2017यह सामान्य से अधिक समृद्ध और कम मिन्टी है, लेकिन मुझे इस विंटेज में समृद्धि पसंद है, जो थोड़ा ग्रास का उपयोग कर सकता है; इसलिए अधिक सेब और कम भाला के साथ शराब का अनुमान लगाएं; कुरकुरे सामान । पार्सल को हील कहा जाता है और यह एन्रेक्ट के दाईं ओर है, जिसमें से एन-ब्लॉक वाइन की महान तिकड़ी में से एक आती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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