स्वस्थ बेक्ड मोस्टासियोली

स्वस्थ बेक्ड मोस्टासियोली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वस्थ बेक्ड मोस्टियासोली को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.89 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, मार्जोरम, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेक्ड मोस्टासियोली, बेक्ड मोस्टासियोली, तथा बेक्ड मोस्टासियोली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

411हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षितकटा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम454हैबेनेरो मिर्चकप वसा रहित पनीरकप वसा रहित पनीर227हैबेनेरो मिर्चदुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की227हैबेनेरो मिर्चमोस्टाकोली पास्ता, कच्चामोस्टाकोली पास्ता, कच्चा1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन पनीर, कटा हुआपरमेसन पनीर, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआ (लगभगऔंस भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआ (लगभग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी170हैबेनेरो मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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