सॉसेज और रिकोटा कैलज़ोन
सॉसेज और रिकोटा कैलज़ोन केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 662 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 34 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिज्जा आटा, जायफल, सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सॉसेज और रिकोटा कैलज़ोन, सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ रिकोटा कैलज़ोन, तथा सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ रिकोटा कैलज़ोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 एफ तक गरम करें । पिज्जा आटा को 8 टुकड़ों में विभाजित करें ।
प्रत्येक को 8 इंच की गोल डिस्क में रोल करें ।
भरने के लिए, 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज और मशरूम जोड़ें; 5 से 7 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
पालक डालें; लगभग 2 मिनट या पालक के मुरझाने तक पकाते रहें ।
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
बड़े कटोरे में, पका हुआ सॉसेज, रिकोटा पनीर, परमेसन पनीर, नमक, जायफल, काली मिर्च और प्याज-पालक मिश्रण मिलाएं ।
प्रत्येक कैलज़ोन बनाने के लिए, आटे के गोल के बीच में फिलिंग रखें । (आटा को ओवरफिल करने के प्रलोभन का विरोध करें । ) आटा मोड़ो; किनारे दबाएं और सील करने के लिए मोड़ें ।
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
15 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
परोसने के लिए कैलज़ोन को आधा काट लें ।