सॉसेज पनीर डुबकी

सॉसेज पनीर डुबकी
सॉसेज पनीर डुबकी एक है लस मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर d ' oeuvre है 660 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, हरा प्याज, ग्राउंड पोर्क सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Pimento पनीर डुबकी, मसालेदार गर्म Feta पनीर डुबकी, तथा 5-सामग्री धीमी कुकर चिली चीज़ डिप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्राउंड पोर्क सॉसेज को एक बड़े, गहरे स्किलेट में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, संसाधित पनीर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रसंस्कृत पनीरप्रसंस्कृत पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
सॉसेज को सूखा और एक मध्यम कटोरे में पिघला हुआ प्रसंस्कृत पनीर, खट्टा क्रीम, हरी मिर्च मिर्च और हरी प्याज के साथ सूखे टमाटर के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
प्रसंस्कृत पनीरप्रसंस्कृत पनीर
हरा प्याजहरा प्याज
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
टमाटरटमाटर
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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