सॉसेज ब्रोकोली कैलज़ोन

सॉसेज ब्रोकोली कैलज़ोन
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए सॉसेज ब्रोकली कैलज़ोन को आज़माएँ। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन , 26 ग्राम वसा और कुल 450 कैलोरी होती है। 1.48 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए ब्रोकली, सेज, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। भूमध्यसागरीय भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक उचित मूल्य वाली रेसिपी है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह रेसिपी 58% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

निर्देश

1
एक छोटे से कड़ाही में मध्यम आंच पर सॉसेज को तब तक पकाएं जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। इसमें सेज मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
बिना चिकनाई वाली बेकिंग शीट पर, आटे को सीवन से शुरू करते हुए बेल लें; इसे 14 इंच x 12 इंच के आयताकार आकार में फैलाएँ। आटे के बीच में लंबाई में सॉसेज़ को चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
ब्रोकली और चीज़ छिड़कें। आटे के लंबे किनारों को फिलिंग के ऊपर बीच में लाएँ; सीम को सील करने के लिए चुटकी से दबाएँ। कैलज़ोन की सीम को नीचे की ओर मोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
4
350° पर 20-25 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
5
गरमागरम परोसें.
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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