सॉसेज, मिर्च, पोलेंटा और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सॉसेज, मिर्च, पोलेंटन और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 504 कैलोरी. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । नमक, लहसुन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता पोलेंटा के साथ सॉसेज और मिर्च, सॉसेज, मोज़ेरेला और तुलसी भरवां मिर्च, तथा सॉसेज, मिर्च, भुना हुआ टमाटर और मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पिज्जा.
पके हुए सॉसेज को खुरदुरे ब्रेड क्रम्ब्स के समान क्रम्बल करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
3
एक मध्यम सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें । लगभग 8 से 10 मिनट तक, सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा होने तक पूरे लहसुन की लौंग को धीरे से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मिर्च डालें और नरम होने तक भूनें, लेकिन ब्राउन न हों, लगभग 7 से 8 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
5
गर्मी से निकालें । अलग करें और ठंडा होने दें ।
6
मोज़ेरेला को कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
7
सॉसेज, मिर्च, लहसुन और मोज़ेरेला को एक कटिंग बोर्ड के चारों ओर, सभी को अलग-अलग कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
नमक और चीनी डालकर 6 कप पानी उबाल लें । धीरे-धीरे कॉर्नमील को उबलते पानी में एक पतली धारा में डालें, लगातार चलाते हुए । कम गर्मी और तब तक पकाएं जब तक कि पोलेंटा गर्म अनाज की बनावट जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म अनाज
पोलेंटा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
बर्तन को गर्मी से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
10
जल्दी से आगे बढ़ते हुए, पोलेंटा को टेरिन मोल्ड में ऊपर से लगभग 3/4-इंच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
11
पोलेंटा के ऊपर सभी टूटे हुए सॉसेज छिड़कें । सॉसेज को लगभग 1-1/2 कप गर्म पोलेंटा के साथ कवर करें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, एक सपाट सतह बनाने के लिए पोलेंटा को समतल और चिकना करें । इसके बाद, मिर्च और लहसुन की कलियों को परत करें । मिर्च के ऊपर 1-1/2 कप गर्म पोलेंटा की एक और परत के साथ दोहराएं । किनारों तक एक अच्छी सपाट सतह बनाने के लिए पोलेंटा परत को चिकना और समतल करना याद रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पोलेंटा
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
12
पोलेंटा के ऊपर मोज़ेरेला बिछाएं (लेकिन किनारों पर मोज़ेरेला न लाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
पोलेंटा
13
टेरिन को भरने के लिए मोज़ेरेला के ऊपर गर्म पोलेंटा की एक और परत डालें । शीर्ष परत को किनारों तक सभी तरह से चिकना करें । पोलेंटा पर छोड़ दिया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
पोलेंटा
14
ठंडा terrine रात भर.
15
सेवा करने के लिए, एक कटिंग बोर्ड पर टेरिन को उल्टा करें । यह काफी आसानी से बाहर आना चाहिए । टेरिन को स्लाइस करें क्योंकि आप ब्रेड को स्लाइस करेंगे, लगभग 3/4-इंच मोटा ।