सिसिलियन शैली की मछली स्टू

सिसिलियन-शैली मछली स्टू आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 448 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फिश फिलेट, अजवाइन के डंठल, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 39 मिनट. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मैंने पूरी मछली, सिसिली शैली (और आप भी कैसे कर सकते हैं)पकाने के लिए कैसे सीखा, आसान मछली मोली (नारियल के साथ दक्षिण भारतीय शैली की मछली स्टू), तथा एशियाई शैली की मछली स्टू समान व्यंजनों के लिए ।