सनी सब्जी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 247 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूरजमुखी की गुठली, साइडर सिरका, फूलगोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सनी साइट्रस ड्रेसिंग के साथ सनी समर "फ्रूट" सलाद, सनी सब्जी पैटीज़, तथा सनी येलो स्प्लिट मटर वेजिटेबल सूप.
निर्देश
1
एक बड़े सलाद कटोरे में, ब्रोकोली, फूलगोभी, पनीर, प्याज और किशमिश टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, चीनी और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतून
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
सलाद पर डालो; कोट करने के लिए टॉस । 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
3
बेकन और सूरजमुखी के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीज
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ