नुस्खा सफेद चिकन मिर्च मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 745 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंको चिली पाउडर, कोषेर नमक और काली मिर्च, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 5705 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो 6 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #6-क्रॉक पॉट जलापेनो पॉपर व्हाइट चिकन चिली, मकई और सफेद बीन्स के साथ चिपोटल सफेद चिकन मिर्च {लस मुक्त}, तथा सफेद चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
डिब्बाबंद सफेद बीन्स को सूखा और कुल्ला । एक मध्यम कटोरे में, चंकी तक आलू मैशर के साथ सेम के आधे हिस्से को मैश करें । बीन्स को जरूरत पड़ने तक सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद सफेद बीन्स
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
हरी बीन्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
पीची-ओ की कैंडीज
3
एक बड़े डच ओवन में कैनोला तेल डालें और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
4
मिर्च, प्याज और लहसुन डालें और नरम और सुगंधित होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । सब्जियों को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
जीरा, धनिया और मिर्च पाउडर डालें और मसाले को टोस्ट करने के लिए 1 मिनट और भूनें । चिकन स्टॉक में हिलाओ, और नींबू का रस और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
वियतनामी दालचीनी चिप्स
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
6
बीन्स जोड़ें और 20 मिनट के लिए उबाल जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
20 मिनट के उबाल के बाद, मसाला के लिए स्वाद लें, और यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें । कटा हुआ रोटिसरी चिकन और सीताफल में हिलाओ और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Rotisserie चिकन
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
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अलग-अलग कटोरे में मिर्च को खट्टा क्रीम, कुचल टॉर्टिला चिप्स और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
लाइम वेज
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कास्टेलर कावा ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।