सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स आज़माएं । के लिए $ 4.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 647 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, टमाटर का पेस्ट, भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा, सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड पोर्क शैंक्स, तथा सफेद बीन्स के साथ टस्कन भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मेमने के शैंक्स बनाने के लिए: पैट लैम्ब शैंक्स को सूखा और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । एक 8 चौथाई गेलन भारी फ्लेमप्रूफ पुलाव में गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान और भूरे रंग के भेड़ के बच्चे को बैचों में अच्छी तरह से स्थानांतरित नहीं किया जाता है, एक प्लेट में भूरे रंग के रूप में स्थानांतरित किया जाता है । पुलाव में प्याज, गाजर, अजवाइन और लहसुन डालें और प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![मेम्ने शैंक्स]()
मेम्ने शैंक्स![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![पतला-]()
पतला-
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
मेम्ने शैंक्स
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-2
शराब और उबाल मिश्रण जोड़ें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि तरल लगभग 3 कप तक कम न हो जाए । पुलाव के लिए भेड़ के बच्चे को लौटाएं और शोरबा, टमाटर का पेस्ट, और अजवायन के फूल में हलचल करें । एक फोड़ा करने के लिए तरल लाओ और उबाल, कवर, सरगर्मी और भेड़ के बच्चे को कभी-कभी मोड़, 1 1/2 घंटे । सिमर मिश्रण, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटा अधिक, या जब तक भेड़ के बच्चे निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![मेम्ने शैंक्स]()
मेम्ने शैंक्स![धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन]()
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयामेम्ने शैंक्स
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)3
भेड़ का बच्चा पकाते समय ग्रेमोलटा बनाने के लिए: एक छोटे कटोरे में ग्रेमोलटा सामग्री को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![छिलके वाली मटर, वैकल्पिक]()
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग4
मेमने को पकाते समय बीन्स बनाने के लिए: एक सॉस पैन में गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें और प्याज, गाजर, अजवाइन, और लहसुन, सरगर्मी, 2 या 3 मिनट, या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप]()
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप![छिलके वाली मटर, वैकल्पिक]()
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक![पतला-]()
पतला-
सूअर की चर्बी वापसमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)गोया® लहसुन1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरपछिलके वाली मटर, वैकल्पिकपतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
सफेद मोती जौ5
बीन्स, 2 कप शोरबा, मक्खन और तेज पत्ता डालें और मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाएँ और बीन्स को नम रखने के लिए और लगभग 30 मिनट तक एक मलाईदार स्थिरता तक पहुँचने के लिए पर्याप्त बचा हुआ शोरबा मिलाएँ । बे पत्ती को त्यागें और स्वाद के लिए आधा ग्रेमोलटा और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक![1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप]()
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप![धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन]()
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापस
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरपधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन6
भेड़ के बच्चे को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ कवर, गर्म रखें । एक सॉस पैन में एक छलनी के माध्यम से ब्रेज़िंग तरल तनाव, ठोस पदार्थों को त्यागना । सॉस उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मेम्ने शैंक्स]()
मेम्ने शैंक्स![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
मेम्ने शैंक्स
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ![हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर]()
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर![1 चम्मच GOYA® नींबू का रस]()
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
सफेद मोती जौ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस7
एक कटोरे में सॉस डालें और नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । मक्खन और तारगोन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च![3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित]()
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजितखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइनउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगउपकरण
सामग्री
1![स्टडिंग हैम के लिए पूरा]()
स्टडिंग हैम के लिए पूरा1( बैंगन)![गाजर, कटा हुआ मोटे]()
गाजर, कटा हुआ मोटे2स्मॉल्स![गाजर, कटा हुआ ठीक]()
गाजर, कटा हुआ ठीक2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)![अजवाइन पसलियों, कटा हुआ ठीक]()
अजवाइन पसलियों, कटा हुआ ठीक1![अजवाइन रिब, कटा हुआ मोटे]()
अजवाइन रिब, कटा हुआ मोटे4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके]()
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके]()
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते (अधिमानतः सपाट पत्ती वाले)]()
कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते (अधिमानतः सपाट पत्ती वाले)3![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8![लहसुन लौंग, कटा हुआ मोटे]()
लहसुन लौंग, कटा हुआ मोटे2किलोग्राम![मेम्ने शैंक्स (प्रत्येक के बारे में)]()
मेम्ने शैंक्स (प्रत्येक के बारे में)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![ताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 नींबू)]()
ताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 नींबू)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ मोटा]()
प्याज, कटा हुआ मोटा2स्मॉल्स![प्याज, कटा हुआ ठीक]()
प्याज, कटा हुआ ठीक1कसा हुआ परमेसन चीज़![कटा हुआ तारगोन के पत्ते]()
कटा हुआ तारगोन के पत्ते2![ताजा थाइम स्प्रिंग्स]()
ताजा थाइम स्प्रिंग्स1कसा हुआ परमेसन चीज़![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1कसा हुआ परमेसन चीज़![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पकी हुई सफेद फलियाँ (अधिमानतः महान उत्तरी या नौसेना)]()
पकी हुई सफेद फलियाँ (अधिमानतः महान उत्तरी या नौसेना)8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बोर्डो या अन्य पूर्ण शरीर वाली रेड वाइन]()
बोर्डो या अन्य पूर्ण शरीर वाली रेड वाइन
स्टडिंग हैम के लिए पूरा1( बैंगन)
गाजर, कटा हुआ मोटे2स्मॉल्सगाजर, कटा हुआ ठीक2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
अजवाइन पसलियों, कटा हुआ ठीक1अजवाइन रिब, कटा हुआ मोटे4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते (अधिमानतः सपाट पत्ती वाले)3
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8लहसुन लौंग, कटा हुआ मोटे2किलोग्राम
मेम्ने शैंक्स (प्रत्येक के बारे में)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
ताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 नींबू)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ मोटा2स्मॉल्सप्याज, कटा हुआ ठीक1कसा हुआ परमेसन चीज़
कटा हुआ तारगोन के पत्ते2
ताजा थाइम स्प्रिंग्स1कसा हुआ परमेसन चीज़
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1कसा हुआ परमेसन चीज़
अनसाल्टेड मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पकी हुई सफेद फलियाँ (अधिमानतः महान उत्तरी या नौसेना)8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोर्डो या अन्य पूर्ण शरीर वाली रेड वाइनकठिनाईविशेषज्ञ
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सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
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