सफेद बीन्स के साथ भुना हुआ झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 844 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में खाना/क्रिस्टिनाफेरारे, गार्निश, पीस पैनकेटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सफेद बीन्स और फेटा के साथ भुना हुआ झींगा, सफेद सेम और झींगा, तथा लहसुन झींगा और सफेद बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकिंग शीट पर, झींगा को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2
ऊपर से जैतून का तेल छिड़कें और एक चुटकी कोषेर नमक और ढेर सारी फटी हुई काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्च
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
3
झींगा को तेल से कोट करने के लिए मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
ओवन से निकालें, पन्नी के साथ हल्के से कवर करें, और सेट करें aside.In एक ठंडा कच्चा लोहा कड़ाही या फ्राइंग पैन, पैनकेटा जोड़ें, और गर्मी को मध्यम में बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
पैनकेटा को तब तक भूनें जब तक कि यह क्रिस्पी न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
7
सेज के पत्ते डालें और पैनकेटा के क्रिस्पी-कुरकुरे होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।