सफेद शराब के साथ स्पेनिश पोर्क

सफेद शराब के साथ स्पेनिश पोर्क आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास हाथ में लोई पोर्क रोस्ट, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो स्पेनिश पोर्क चॉप लिंगुका कॉर्न स्टफिंग और वाइन ग्रेवी के साथ, व्हाइट वाइन सॉस के साथ पोर्क चॉप, तथा व्हाइट वाइन सॉस के साथ पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन को काट लें और इसे सूअर के मांस में रगड़ें; स्वाद के लिए कुछ नमक में रगड़ें ।
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें और सूअर का मांस भूरा करें ।
स्वाद, शराब और स्टॉक में काली मिर्च जोड़ें और सभी को उबाल लें ।
गर्मी को कम करें, स्किलेट को कवर करें और 50 से 55 मिनट तक या पोर्क का आंतरिक तापमान 145 डिग्री फारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंचने तक उबाल लें ।
सूअर का मांस काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और इसे खाना पकाने के तरल पदार्थ में परोसें ।