सफेद सॉस के साथ आसान पालक लसग्ना
सफेद सॉस के साथ आसान पालक लसग्ना की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 243 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 कार्य करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 270 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़, मोज़ेरेला चीज़, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो सफेद सॉस के साथ लसग्ना – एक मोड़ के साथ लसग्ना, एक सफेद मोज़ेरेला चीज़ सॉस, आसान पालक लसग्ना, तथा आसान शाकाहारी पालक और मशरूम लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 10 एक्स 15 इंच लसग्ना पैन कोट करें ।
पालक को मध्यम कटोरे में रखें । माइक्रोवेव, खुला, 4 मिनट के लिए उच्च पर ।
रिकोटा में मिलाएं। एक तार व्हिस्क के साथ अंडे को मारो, और इसे पालक और रिकोटा में जोड़ें । मिश्रण करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
एक मध्यम कटोरे में दूध के साथ पास्ता सॉस मिलाएं ।
लगभग 1/2 कप पास्ता सॉस मिश्रण को डिश के तल में समान रूप से फैलाएं ।
सॉस के ऊपर 3 बिना पके नूडल्स रखें ।
पालक के मिश्रण का आधा हिस्सा नूडल्स के ऊपर फैलाएं ।
आधे गाजर और आधे मशरूम के साथ छिड़के ।
सब्जी के मिश्रण के ऊपर 3 और नूडल्स रखें ।
नूडल्स के ऊपर 1 1/2 कप सॉस डालें ।
शेष पालक मिश्रण को सॉस के ऊपर फैलाएं, उसके बाद शेष गाजर और मशरूम की परतें ।
सब्जियों के ऊपर 3 और नूडल्स रखें ।
शेष सॉस को समान रूप से शीर्ष पर डालें ।
मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एल्यूमीनियम पन्नी की एक शीट स्प्रे करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर पकवान को कवर करें, नीचे की तरफ स्प्रे करें ।
50 से 60 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, उजागर करें, और उजागर शीर्ष नूडल्स पर कुछ सॉस चम्मच करें । ओवन को बंद करें, और खुला पकवान को 15 मिनट के लिए गर्म ओवन में वापस रखें ।
एक बार में परोसें, या परोसने के लिए तैयार होने तक आराम करें ।