सब्जी और छोले की सब्जी हो सकती है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, बेकिंग आलू, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चना और सब्जी करी, करी पत्ते के साथ दक्षिणी भारतीय सब्जी करी, तथा लाल चना करी.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
प्याज और गाजर जोड़ें; कवर और 5 मिनट या निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
प्याज
3
करी पाउडर, चीनी, अदरक, लहसुन और चिली डालें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडर
लहसुन
अदरक
मिर्च मिर्च
चीनी
4
प्याज के मिश्रण को 5-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में रखें । छोले और अगले 8 अवयवों (शोरबा के माध्यम से) में हिलाओ । ढककर 6 घंटे या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
छोला
शोरबा
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
5
पालक और नारियल का दूध डालें; पालक के गलने तक हिलाएं ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।