सब्जी का सूप-आयरिश शैली
सब्जी का सूप-आयरिश शैली सिर्फ वह सूप हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 112 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सेंट पैट्रिक दिवस. शलजम, लीक, पार्सनिप और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं सवाना शैली का आयरिश आलू का सूप, रूसी शैली की सब्जी का सूप, तथा रोसेन्थल स्टाइल वेजिटेबल सूप.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में गाजर, आलू, पार्सनिप, शलजम, लीक और प्याज रखें । ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें । एक उबाल लेकर आएं और सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
एक ब्लेंडर में या स्टिक ब्लेंडर का उपयोग करके पानी और प्यूरी सब्जियों को हटा दें ।
प्यूरी को सॉस पैन में लौटाएं और अपनी वांछित मोटाई तक पहुंचने के लिए पानी में हिलाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ एक उबाल और मौसम तक गरम करें ।