सबसे अच्छा मैकरोनी सलाद जो आपके पास कभी होगा!! हो सकता है कि आप केवल मुख्य पाठ्यक्रम खोज रहे हों । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 14g वसा की, और कुल का 327 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 14 परोसता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, पानी में ट्यूनन, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 43 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, मकारोनी पास्ता और अंडे का सलाद / स्वस्थ सलाद एस, तथा Gruyere और Emmentaler सेवई के साथ हैम और Cubed जामन से पिघल': कला के मकारोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । कोहनी मैकरोनी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि काटने के लिए दृढ़ न हो जाए, 8 मिनट; नाली । पूरी तरह से ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोहनी मकारोनी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैकरोनी, टूना, अंडे, टमाटर, प्याज और खीरा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँ
कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
कीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रण
3
व्हिस्क सलाद ड्रेसिंग और दूध एक साथ एक अलग कटोरे में चिकना होने तक । ड्रेसिंग मिश्रण में चीनी, सरसों, काली मिर्च और नमक मारो; मैकरोनी मिश्रण पर डालें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)