सबसे आसान मकई और आलू चावडर
सबसे आसान मकई और आलू चावडर एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सूप । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । हरी प्याज, पानी, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो सबसे आसान मकई चावडर, आलू मकई चावडर, तथा आलू मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में क्रीम-शैली मकई, आलू का सूप, और पानी को एक साथ हिलाओ; कटा हुआ हैम और हरा प्याज जोड़ें । कुक सूप मिश्रण, कभी-कभी सरगर्मी, पूरी तरह से गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट ।
गर्मी से सूप निकालें । सूप के माध्यम से अजमोद हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।