आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सबसे तेज़-कभी एनचिलाडस आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 54g प्रोटीन की, 45 ग्राम वसा, और कुल का 764 कैलोरी. के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में क्रीम, चेडर, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे तेजी से-कभी Enchiladas, सबसे तेजी से चिकन Parm, तथा अब तक का सबसे तेज चिकन सैट.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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एक मिक्सिंग बाउल में टमाटर, स्कैलियन, जलपीनो, सीताफल और नीबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
नमक की एक स्वस्थ चुटकी जोड़ें और एनचिलाडस पकाने के लिए तैयार होने तक कमरे के तापमान पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)
3
अपने ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 9 बाय 13-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
आधा कसा हुआ पनीर, खट्टा क्रीम और प्याज जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
4
जगह tortillas पर अपने काम की सतह है । प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में लगभग 1 कप चिकन मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
तैयार बेकिंग डिश में उन्हें बंद करने और जगह, सीम साइड डाउन करने के लिए रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
डालना साल्सा पर tortillas. एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और लगभग 40 मिनट तक गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
अजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
7
पन्नी निकालें और शेष 1 कप कसा हुआ पनीर के साथ एनचिलाडस छिड़कें । बेकिंग डिश को ओवन में तब तक लौटाएं जब तक कि पनीर पिघल न जाए और टॉर्टिला के किनारों को कुरकुरा होने लगे, 5 से 8 मिनट ।
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।