सबसे बड़ी हारे हुए मसालेदार बीन पाव रोटी

सबसे बड़ी हारे हुए मसालेदार बीन पाव रोटी
सबसे बड़ी हारे हुए मसालेदार बीन पाव रोटी है एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 386 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । पाइन नट्स, तोरी, लाल मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सबसे बड़ी हारे हुए पेनकेक्स, सबसे बड़ा हारने वाला मलाईदार टूना नींबू और लहसुन पास्ता, तथा मसालेदार कैंटालूप चाय की रोटी.

सामग्री

4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दाल, धोया, सूखा (हमने भूरे रंग का इस्तेमाल किया)दाल, धोया, सूखा (हमने भूरे रंग का इस्तेमाल किया)4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल किडनी बीन्स, धोया, सूखालाल किडनी बीन्स, धोया, सूखा1गाजर, खुली, कसा हुआ (किसी भी रस बाहर चम्मच)गाजर, खुली, कसा हुआ (किसी भी रस बाहर चम्मच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च (स्वाद के लिए)लाल मिर्च (स्वाद के लिए)2ओइनियनअजवाइन, dicedअजवाइन, diced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई कर्नेल (वैकल्पिक, विवरण देखें) (वैकल्पिक)मकई कर्नेल (वैकल्पिक, विवरण देखें) (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1प्याज, dicedप्याज, diced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपासाटा या पास्ता सॉसपासाटा या पास्ता सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपाइन नट्स (वैकल्पिक, विवरण देखें) (वैकल्पिक)पाइन नट्स (वैकल्पिक, विवरण देखें) (वैकल्पिक)1लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ (वैकल्पिक, विवरण देखें)लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ (वैकल्पिक, विवरण देखें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मीठा लाल शिमला मिर्चमीठा लाल शिमला मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु1तोरी, कसा हुआ (किसी भी रस बाहर चम्मच)तोरी, कसा हुआ (किसी भी रस बाहर चम्मच)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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