समुद्री भोजन पास्ता

समुद्री भोजन पास्ता
समुद्री भोजन पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 238 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते फटे, मक्खन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं समुद्री भोजन पास्ता, पास्टन और समुद्री भोजन, तथा समुद्री भोजन पास्ता.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । पास्ता को सिर्फ आधे से अधिक खाना पकाने के समय के लिए पकाएं (यह अभी भी थोड़ा दृढ़ होना चाहिए । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें । स्कैलप्स को तब तक ब्राउन करें जब तक कि उन्हें बाहर की तरफ बहुत अच्छा रंग न मिल जाए, लगभग 45 सेकंड से एक मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3
एक प्लेट में निकालें और एक तरफ सेट करें ।
4
कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन दोनों का एक और बड़ा चम्मच डालें । गर्म होने पर, झींगा में फेंक दें और उन्हें भी भूरा करें । (स्कैलप्स या झींगा को पूरी तरह से न पकाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
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KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
एक प्लेट में निकालें और एक तरफ सेट करें ।
6
पैन में तेल का एक छोटा सा छींटा डालें । लहसुन को 30 सेकंड तक पकाएं, फिर शराब में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
7
इसे बुलबुला होने दें और एक या दो मिनट के लिए कम करें, फिर टमाटर में डालें (रस सहित । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
8
नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के गुच्छे डालें, फिर सॉस को मध्यम-तेज़ आँच पर 10-15 मिनट तक पकाएँ । भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी की दो बड़ी चादरें फाड़ दें । उन्हें एक ओवनप्रूफ प्लैटर पर ओवरलैप करें (ओवरलैप को लगभग 6 इंच या तो) कुछ गहराई के साथ या बेकिंग शीट में । थाली के खिलाफ पन्नी फ्लैट को दबाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
9
पास्ता को थाली में डालें, फिर पास्ता (रस और सभी) के ऊपर सारी चटनी डालें । इसके बाद, समुद्री भोजन पर डालें, प्लेट पर टपकने वाले सभी रसों को जोड़ना सुनिश्चित करें । पन्नी के दो सिरों को इकट्ठा करें और उन्हें नीचे रोल करें ताकि वे कसकर सील हो जाएं---छोटे पक्षों के साथ भी ऐसा ही करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
10
थाली को ओवन में रखें और 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि समुद्री भोजन पूरी तरह से पक न जाए और स्वाद सभी को मिलने और प्यार में पड़ने का मौका मिले । परोसने के लिए, पन्नी खोलें और ऊपर से थोड़ी गर्म क्रीम टपकाएं । अंत में तुलसी पर फेंक दें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक

सामग्री

12साबुत तुलसी के पत्ते फटेसाबुत तुलसी के पत्ते फटे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खनमक्खन12झींगा और शिरायुक्तचिकन शोरबा, अगर थोड़ा तरल में छिड़काव के लिए आवश्यक होचिकन शोरबा, अगर थोड़ा तरल में छिड़काव के लिए आवश्यक हो0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब5लौंगलहसुनलहसुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी क्रीम, गर्मभारी क्रीम, गर्म22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेलजैतून का तेल340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसवजन पास्ता (मैंने फ्यूसिली बुकाटी का इस्तेमाल किया, लेकिन कोई भी प्रकार करेगा!)वजन पास्ता (मैंने फ्यूसिली बुकाटी का इस्तेमाल किया, लेकिन कोई भी प्रकार करेगा!)12झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्कैलप्सस्कैलप्स454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगाझींगा
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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