समरटाइम पास्ता सलाद

समरटाइम पास्ता सलाद
गर्मियों पास्ता सलाद के आसपास की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और की कुल 274 कैलोरी. यह डेयरी फ्री रेसिपी 6 और लागत परोसती है प्रति सेवारत 63 सेंट. यह नुस्खा 324 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । खेत सलाद ड्रेसिंग का एक मिश्रण, सर्पिल पास्ता, सलाद ड्रेसिंग, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी यह सब यह नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । समरटाइम टूना पास्ता सलाद, कम वसा वाले गर्मियों में टूना पास्ता सलाद, और समरटाइम पास्ता प्रिमावेरा इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े केतली में, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
जमी हुई सब्जियों को छलनी में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
3
सब्जियों के ऊपर पका हुआ पास्ता और पानी डालें; कुल्ला और अच्छी तरह से नाली । तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक छोटे कटोरे या जार में, सलाद ड्रेसिंग, डिल और लहसुन नमक को चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
लहसुन नमकलहसुन नमक
सब्जीसब्जी
पानीपानी
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
पास्ता मिश्रण को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
टमाटर और ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ चिरायु दिवा मोसेटो प्रोसेको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
चिरायु दिवा मोसेटो प्रोसेको
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ताजा कट ब्रेड और आड़ू के संकेत के साथ सुरुचिपूर्ण पुष्प गुलदस्ता सामने की ओर ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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