सरल कारमेल सेब पोर्क चॉप
सरल कारमेल सेब पोर्क चॉप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 380 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मक्खन, पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ठगना एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है हैलोवीन. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो कारमेल-सेब पोर्क चॉप, कारमेल सेब पोर्क चॉप, तथा साइट्रस कारमेल ऐप्पल पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही गरम करें ।
चॉप्स को भूनें, 5-6 मिनट, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि दोनों तरफ समान रूप से ब्राउन न हो जाएं ।
एक छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च, दालचीनी और जायफल मिलाएं ।
कड़ाही में मक्खन डालें; ब्राउन शुगर मिश्रण और सेब में हलचल । ढककर 3-4 मिनट तक या सिर्फ सेब के नरम होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सेब निकालें और चॉप्स के ऊपर व्यवस्थित करें; गर्म रखें । कड़ाही में खाना पकाने का मिश्रण जारी रखें, जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए । सेब और चॉप पर चम्मच सॉस।