सरल धीमी रोस्ट चिकन
सरल धीमी रोस्ट चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $10.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2157 कैलोरी, 165 ग्राम प्रोटीन, तथा 132 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में चिकन, प्याज, पेपरिका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो साधारण भुना हुआ चिकन, साधारण भुना हुआ चिकन, तथा साधारण भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में पेपरिका, काली मिर्च, लहसुन नमक, अजमोद और मार्जोरम मिलाएं ।
रेड वाइन को ढक्कन के साथ रोस्टिंग पैन में डालें; एक तरफ सेट करें ।
अजवाइन और चौथाई प्याज को चिकन की गुहा में रखें । चिकन को आरक्षित मसाले के मिश्रण से रगड़ें, और रोस्टिंग पैन में सेट करें ।
कवर करें, और पहले से गरम ओवन में चिकन को तब तक बेक करें जब तक कि हड्डी पर गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 4 से 5 घंटे । जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर, हड्डी के पास 180 डिग्री फ़ारेनहाइट (82 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
पैन से चिकन निकालें, एल्यूमीनियम पन्नी की दोगुनी शीट के साथ कवर करें, और सेवा करने से पहले 10 मिनट के लिए गर्म क्षेत्र में आराम करने की अनुमति दें ।