सरल मीठा और खट्टा मीटबॉल
यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 159 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सोया सॉस, हलचल-तलना सब्जियां, तत्काल चावल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल), मीठा और खट्टा मीटबॉल, तथा मीठा ' एन ' खट्टा मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कड़ाही में चावल को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं; कवर ।
मध्यम-उच्च गर्मी 10 मिनट पर कुक। या जब तक मीटबॉल और सब्जियों को कभी-कभी हिलाते हुए गर्म नहीं किया जाता है ।