सरल मिनस्ट्रोन

सरल मिनस्ट्रोन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, सिंपल मिनस्ट्रोन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 235 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, लहसुन लौंग, अजवायन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं सरल सॉसेज मिनस्ट्रोन, सरल और हार्दिक मिनस्ट्रोन पास्ता, और सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बेकन पकाना । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पेपर टॉवल को हटा दें । ड्रिपिंग में, सॉसेज, प्याज और लहसुन को 3 मिनट के लिए भूनें । गाजर और अजवाइन में हिलाओ । कुक और हलचल 2 मिनट लंबे समय तक या जब तक सॉसेज हल्के ढंग से किया जाता है; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
शोरबा, टमाटर, टमाटर का रस, तोरी और मसाला में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें । सेम और मकारोनी में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
परमेसन पनीर और बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद टमाटर diced, undrainedडिब्बाबंद टमाटर diced, undrained791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद पिंटो सेम, rinsed और सूखाडिब्बाबंद पिंटो सेम, rinsed और सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1बेकन स्ट्रिप, डाइस्डबेकन स्ट्रिप, डाइस्ड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ कोहनी मकारोनीपका हुआ कोहनी मकारोनी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)156हैबेनेरो मिर्चकम कर सकते हैं-सोडियम टमाटर का रसकम कर सकते हैं-सोडियम टमाटर का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्मोक्ड टर्की कीलबासा, क्वार्टरस्मोक्ड टर्की कीलबासा, क्वार्टर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई तोरीकटी हुई तोरी

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

मिनस्ट्रोन को चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लुइआनो चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
लुइआनो चियांटी क्लासिको रिसर्वा
लुइआनो चियांटी क्लासिको रिसर्वा
पके लाल चेरी और वायलेट की सुगंध के साथ स्तरित एक जटिल गुलदस्ता के साथ एक समृद्ध, संरचित शराब, इसके बाद चमड़े और सफेद मिर्च के नोट । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, शराब फ्रेंच और अमेरिकी ओक बैरल में स्थानांतरित होने से पहले 10 महीने तक आराम करती है जहां यह 12 महीने तक वृद्ध होती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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