सरल सैलिसबरी स्टेक
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 77 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउनिंग सॉस, मशरूम, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सैलिसबरी स्टेक, सैलिसबरी स्टेक, तथा डब्ल्यूडब्ल्यू सैलिसबरी स्टेक.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, 1/4 कप सूप और प्याज को मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । छह पैटीज़ में आकार दें । एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, दोनों तरफ पैटीज़ को भूरा करें; नाली ।
एक छोटे कटोरे में, दूध, ब्राउनिंग सॉस अगर वांछित, नमक और शेष सूप को मिलाएं; मशरूम में हिलाओ ।
पैटीज़ पर डालो। गर्मी कम करें; 15-20 मिनट के लिए कवर और उबाल लें या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है और मांस अब गुलाबी नहीं होता है ।