सरसों-आड़ू शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सरसों-आड़ू शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 589 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $5.4 खर्च करता है । दुकान पर जाएं और डिजॉन सरसों को उठाएं, दृढ़ लकड़ी-स्मोक्ड हैम, आड़ू संरक्षित, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों की सेवा करें । आड़ू अमृत का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मसालेदार आड़ू पाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 48 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मुरब्बा-सरसों के शीशे का आवरण के साथ हैम और आड़ू कबाब, नारंगी-सरसों-काली मिर्च शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम, तथा ब्राउन शुगर सरसों के शीशे के साथ बेक्ड हैम.
निर्देश
हैम से त्वचा निकालें और त्यागें । एक बोनिंग चाकू का उपयोग करके, एक हीरे के पैटर्न में हैम 1/8" गहरे पर वसा स्कोर करें ।
उथले रोस्टिंग पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । एक मांस थर्मामीटर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह वसा या हड्डी को नहीं छूता है ।
एक साथ हिलाओ, सरसों, और 1 कप आड़ू अमृत एक बड़े कटोरे में; हैम के ऊपर डालो ।
बेक हैम, खुला, 350 पर 2 घंटे और 20 मिनट के लिए या जब तक मांस थर्मामीटर 140 पंजीकृत न हो जाए, हर 20 मिनट में पैन जूस के साथ चखना ।
हैम को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
नक्काशी से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।
एक बड़े सॉस पैन में पैन ड्रिपिंग डालें ।
शेष 1 कप आड़ू अमृत जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।