सरसों और मेयोनेज़ चमकता हुआ शतावरी (ग्रील्ड)
सरसों और मेयोनेज़ चमकता हुआ शतावरी (ग्रील्ड) एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं सरसों और मेयोनेज़ चमकता हुआ शतावरी, मिसो-ग्लेज़ेड शतावरी के साथ गर्म सरसों का सामन, तथा हेज़लनट-स्टार ऐनीज़ मेयोनेज़ के साथ ग्रील्ड शतावरी.