सलाद और शतावरी के साथ पका हुआ सामन सलाद

सलाद और शतावरी के साथ सिकी सामन सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. के लिए $ 5.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, डिजॉन सरसों, खान का सलाद, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो खुबानी की सूई की चटनी के साथ हल्का पोच्ड सैल्मन लेट्यूस रैप्स, जैतून का तेल चेंटरलेस और शतावरी के साथ पका हुआ सामन, तथा नींबू-नारंगी विनैग्रेट के साथ पका हुआ झींगा और मक्खन सलाद सलाद समान व्यंजनों के लिए ।