आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए परफेक्ट नाशपाती एशियन टर्की लेट्यूस रैप्स ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 468 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.66 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीने की पत्तियां, एशियाई नाशपाती, एशियाई चिली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई शैली चिकन और नाशपाती सलाद लपेटता है, एशियाई टर्की सलाद लपेटता, तथा एशियाई टर्की सलाद लपेटता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चूने के रस के साथ कटा हुआ एशियाई नाशपाती टॉस; एक तरफ सेट करें । .
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती
नीबू का रस
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । जब तेल झिलमिलाता है, तो लहसुन, लाल प्याज और हरा प्याज डालें, और 2 से 3 मिनट या सुगंधित होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
लाल प्याज
लहसुन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
टर्की डालें और 4 से 5 मिनट तक पकाएं या जब तक टर्की गुलाबी न हो जाए, तब तक उखड़ने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्की
4
पीनट बटर, ड्रेसिंग और चिली सॉस को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन
चिली सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
कड़ाही में टर्की मिश्रण में जोड़ें और तरल अवशोषित होने तक, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
गर्मी से निकालें; टर्की मिश्रण में नाशपाती मिश्रण जोड़ें, धीरे से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्की
नाशपाती
7
सलाद के पत्तों में समान रूप से चम्मच मिश्रण और गाजर, कटा हुआ मूंगफली और ताजा टकसाल के साथ शीर्ष ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।