सही नाशपाती एशियाई टर्की सलाद लपेटता है

सही नाशपाती एशियाई टर्की सलाद लपेटता है
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए परफेक्ट नाशपाती एशियन टर्की लेट्यूस रैप्स ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 468 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.66 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीने की पत्तियां, एशियाई नाशपाती, एशियाई चिली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई शैली चिकन और नाशपाती सलाद लपेटता है, एशियाई टर्की सलाद लपेटता, तथा एशियाई टर्की सलाद लपेटता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चूने के रस के साथ कटा हुआ एशियाई नाशपाती टॉस; एक तरफ सेट करें । .
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपातीएशियाई नाशपाती
नीबू का रसनीबू का रस
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । जब तेल झिलमिलाता है, तो लहसुन, लाल प्याज और हरा प्याज डालें, और 2 से 3 मिनट या सुगंधित होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
लाल प्याजलाल प्याज
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
टर्की डालें और 4 से 5 मिनट तक पकाएं या जब तक टर्की गुलाबी न हो जाए, तब तक उखड़ने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
4
पीनट बटर, ड्रेसिंग और चिली सॉस को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
चिली सॉसचिली सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
कड़ाही में टर्की मिश्रण में जोड़ें और तरल अवशोषित होने तक, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गर्मी से निकालें; टर्की मिश्रण में नाशपाती मिश्रण जोड़ें, धीरे से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
नाशपातीनाशपाती
7
सलाद के पत्तों में समान रूप से चम्मच मिश्रण और गाजर, कटा हुआ मूंगफली और ताजा टकसाल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
गाजरगाजर
मूंगफलीमूंगफली

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमाचिस की तीली गाजरमाचिस की तीली गाजर11 पौंड तोरी,एशियाई गर्म मिर्च सॉस (जैसे श्रीराचा)एशियाई गर्म मिर्च सॉस (जैसे श्रीराचा)3(सर्दी)मलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफलीकटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली3(सर्दी)जूलियन ताजा टकसाल पत्तेजूलियन ताजा टकसाल पत्ते2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ12largesहिमशैल सलाद पत्ते, ठंडाहिमशैल सलाद पत्ते, ठंडा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1( बैंगन)एशियाई नाशपाती, कोरड, छिलका और कटा हुआएशियाई नाशपाती, कोरड, छिलका और कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएन्यूमैन का अपना हल्का कम वसा तिल अदरक ड्रेसिंगन्यूमैन का अपना हल्का कम वसा तिल अदरक ड्रेसिंग

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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