हंगेरियन मिश्रित बीन गोलश

हंगेरियन मिश्रित बीन गोलश
हंगेरियन मिश्रित बीन गोलश सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2029 कैलोरी, 112 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 80% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में टमाटर का पेस्ट, लीमा बीन्स, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हंगेरियन गौलाश मैं, हंगेरियन गौलाश, तथा हंगेरियन गौलाश.

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)किडनी बीन्स, धोया और सूखाकिडनी बीन्स, धोया और सूखा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीमा बीन्स, धोया और सूखालीमा बीन्स, धोया और सूखा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद बीन्स, धोया और सूखा (कैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स)सफेद बीन्स, धोया और सूखा (कैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जीरा बीजजीरा बीज11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1बड़ेहरी शिमला मिर्च, पतली कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली कटी हुई2largesप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ2(सर्दी)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा दहीसादा दही21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू, बिना छीले, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुएआलू, बिना छीले, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुए170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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