हेज़लनट एओली और पिनोट नोयर सिरप के साथ ग्रील्ड शतावरी

हेज़लनट एओली और पिनोट नोयर सिरप के साथ ग्रील्ड शतावरी
हेज़लनट एओली और पिनोट नोयर सिरप के साथ ग्रील्ड शतावरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 881 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 80 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.46 खर्च करता है । 29 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाज सरसों, शेरी सिरका, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चेरी और पिनोट नोयर सिरप के साथ नाश्ता रिसोट्टो, ग्रिल्ड टी-बोन स्टेक के साथ पिनोट नोयर मशरूम रिडक्शन सॉस # संडे सुपरपर, तथा पिनोट नोयर चॉकलेट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2बंचशतावरी, जहां निविदा और साफ करने के लिए बोले उपजीशतावरी, जहां निविदा और साफ करने के लिए बोले उपजी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएयुकोनयुकोन571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हेज़लनट तेलहेज़लनट तेल3झींगा और शिरायुक्तहेज़लनट्स, टोस्टेड, बारीक कटा हुआ, स्वाद के लिएहेज़लनट्स, टोस्टेड, बारीक कटा हुआ, स्वाद के लिए3झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक स्वादानुसारकोषेर नमक स्वादानुसार12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1बोतलपिनोट नोयर, या आपका पसंदीदा लाल वैरिएटल (नोट: मैंने अपने पसंदीदा स्थानीय सिराह का उपयोग किया, और यह शानदार था)पिनोट नोयर, या आपका पसंदीदा लाल वैरिएटल (नोट: मैंने अपने पसंदीदा स्थानीय सिराह का उपयोग किया, और यह शानदार था)3झींगा और शिरायुक्तनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचीनी, अधिमानतः जैविकचीनी, अधिमानतः जैविक12 चम्मच लहसुन पाउडरसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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