हॉट लिक्स चिकन (कुकिंग लाइट)

गर्म बेकार है चिकन (खाना पकाने प्रकाश) है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन धनिया, चिकन स्तन आधा, पानी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन ऑलस्पाइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास दही और ओवन-सूखे पाई के साथ ऑलस्पाइस एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुकिंग लाइट का सिट्रस चिकन, चिकन इमली पुलाव (खाना पकाने की रोशनी), तथा ब्रोकोली और चिकन नूडल सूप (कुकिंग लाइट, मार्च 2009).