होपिन ' जॉन राइस बाउल

होपिन ' जॉन राइस बाउल एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 539 कैलोरी. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, मक्खन, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं होपिन ' जॉन-स्टाइल राइस, होपिन ' जॉन राइस बाउल्स, तथा होपिन जॉन-चावल और काली आंखों वाले मटर.